Teisipäev, 5. jaanuar
4. jaanuar 2016, 14:18
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Sakala keskuses jooga vanematele inimestele teisipäeviti ja neljapäeviti kell 14-15. Juhendab Merle Kõiv. Tel 525 4225, www.joogaviljandis.blogspot.com. Tallinna tänav 5, Viljandi.
Päikesekillu perekeskuses on teisipäeviti kella 17.30–18.30 joogatunnid rasedatele. Harjutused õpetavad lõdvestuma ning ennetavad ja leevendavad rasedusvaevusi. Tundides õpitud hingamisest ja harjutustest on suur abi sünnitamisel. Juhendab Piia Kelner, info tel 5349 2361.