Hommikul peaks sööma putrusid, jogurteid, muna, kala, kanaliha ja kohupiima. Ka küps banaan on omal kohal. Täpsemalt saab seda lugeda "Normaalsest söömisest".
Lõuna on nautimiseks, sealjuures ei tohi unustada salateid.
Õhtul peab süsivesikutega ettevaatlik olema, sest hilisel ajal liigselt sööduna ladestuvad need rasvana.
Lastele, kel kaaluprobleeme ei ole, pole vaja piiranguid teha. Siiski on õhtusest kommihunnikust paremad hommikul antud ðokolaaditükike või pannkoogid moosiga.
Ülikoolis oli Mihkel Zilmer minust kursus tagapool. Kokku saime Rajacates. Ansamblil oli kaks poolt: lauljad ja klounid. Mihkel oli üks muusikaosa eestvedajaid, mina tegutsesin sõnalises pooles. Võiks öelda, et kui mina olin küüniline, siis tema oli lüüriline.
Sel ajal olid kõik bändid ühtlases riietuses ja siledad. Meie alustasime kaltsaklusega. Tegime nalju, mis olid võimalikult poliitilised ja ropud. Lisaks romantilised, sõnumiga laulud. See tõmbas publikut tohutult.
Rajacad oli legend omas ajas, elustada seda ei saa.
Kogu Rajacate seltskond oli lahe. Mihkel Zilmeriga suhtleme seniajani päris tihedalt. Meil on pulma-aastapäev ühel päeval ja tähistame seda koos. Tema abikaasa on samuti bioloog ja meditsiinidoktor, aga nad kumbki ei hoia mingit distantsi. Õige akadeemiline inimene ongi selline, kelle staatus ei paista kaugelt välja.
Mihkel Zilmer on tippteadlane ja tudengite hulgas kõrgelt hinnatud, sest ta oskab oma ainet suurepäraselt edasi anda.
Siiski on mul tunne, et tema potentsiaali ei kasutata Eestis piisavalt ära.